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インフルエンザ・・・

はやってますね
学級閉鎖がぞくぞくとでているそうです。
身近に学級閉鎖になったり、インフルエンザにかかってる方がいないので危機感を感じることができず、、、油断してます
今日オーナーが消毒スプレーを持ってきて頂いてインフルエンザ対策を始めています。
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手洗い、うがいは絶対にして、夜寝るときなども乾燥しないように加湿器などたいて寝ましょう。
お肌にもいいので
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そしてお風呂のはお湯にしっかりつかり、身体を芯まであっためましょう
半身浴は汗もかけるし、長い時間入っていられるのでこれまたお肌にもいいです
最近のお風呂の友
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夢中になります
是非

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